Как выглядит уверенный человек?
Спутники здоровой самооценки – рассудительность, реализм, интуиция, творчество, независимость, гибкость, возможность руководить изменениями, готовность признавать (и исправлять) ошибки, великодушие и способность к сотрудничеству.
Если мы поймем, что в действительности означает термин «самооценка», логика названных выше взаимосвязей станет очевидна.
Когда самооценка низка, нами зачастую правит страх и тревога. Страх реальности, в которой мы чувствуем себя неуютно. Страх признания фактов о себе или об окружающих, которые мы отрицаем, отвергаем или вовсе подавляем. Страх крушения амбиций. Страх выйти на свет. Страх унижения при неудаче, а порой и страх ответственности за успехи.
Мы живем чаще для того, чтобы избегать страданий, а не наслаждаться счастьем.
Если мы подходим к основным проблемам бытия с вопросами «Кто я такой, чтобы знать? Кто я такой, чтобы судить? Кто я такой, чтобы решать?», сдерживаем себя: «Осознавать опасно» или «Бесполезно даже пытаться думать и понимать» — тогда мы терпим поражение, не успев вступить в битву.
РАЗУМ НЕ СПОСОБЕН БОРОТЬСЯ ЗА ТО, ЧТО СЧИТАЕТ НЕВОЗМОЖНЫМ ИЛИ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМ.
Если низкая самооценка вызывает ужас перед неизвестным и незнакомым, то высокая — побуждает преодолевать новые препятствия. Если низкая самооценка избегает вызовов, то высокая желает их и приветствует. Низкая самооценка ищет отпущения грехов, высокая же — возможности ощутить благоговение.
САМООЦЕНКА — то, что думаю и ощущаю в отношении себя Я САМ, а не кто-то другой.
Важность этого простого факта трудно переоценить.
Обратиться за помощью можно из любого уголка мира.
Запись по телефону +375292487368 Люсьенн.
